草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。 對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說，可以開胃、滋補(bǔ)。下面教大家生滾魚片粥的做法：

　　生滾魚片粥的做法：

　　食材

　　主料：大米粥200g、草魚50g

　　輔料：生菜適量、姜絲適量、蔥適量

　　生滾魚片粥的做法—步驟：

　　1.準(zhǔn)備所需材料。

　　2.魚片加入姜絲、食用油、鹽、雞精拌勻入味，生菜切成細(xì)絲。

　　3.大米粥放鍋內(nèi)煮開。

　　4.加入拌好的魚片。

　　5.然后煮開。魚片很容易熟，不需要煮太長(zhǎng)時(shí)間。

　　6.加入切好的生菜絲拌勻。

　　7.出鍋后加入蔥花即可。

　　生滾魚片粥的做法你學(xué)會(huì)了嗎?營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的早餐粥噢~