甲魚肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,下面來給大家介紹甲魚的做法:
紅燒甲魚的做法:
主料:甲魚(一只)
調(diào)料:蔥(20g)、姜(10g)、花生油(25ml)、鹽(適量)、八角(2g)、肉蔻(2g)、黃酒(10ml)、白酒(10ml)
醬油(10ml)、紅燒醬油(5ml)、白砂糖(5g)、清水(適量)
紅燒甲魚的做法——步驟:
1 甲魚從中間拋開,剔除黃色的脂肪。
2 斬塊。
3 鍋中加冷水,放入甲魚塊。
4 加上蔥段、姜片和黃酒焯水。
5 盛出控水備用。
6 蔥切段,姜切片。
7 熱鍋下油,放入八角和肉蔻煸香。
8 放入甲魚塊。
紅燒甲魚的做法:
9 旺火翻炒10秒。
10 再加入蔥段和姜片。
11 炒出香味。
12 再加入醬油。
13 炒出香味。
14 再加水喝剩余的調(diào)料炒勻,大火燒開。
15 放上龜甲。
16 蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。
17 再轉(zhuǎn)大火收汁關(guān)火。
18 盛盤。
紅燒甲魚的做法你學(xué)會了嗎?營養(yǎng)又美味喲。還不趕快去試試!
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