四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，而四物湯就是使用熟地黃、酒芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。下面給大家介紹四物湯的做法：

　　四物湯的做法：

　　食材

　　主料：大棗60g、生姜20ml、胡椒10粒

　　輔料：清水適量、紅糖適量

　　四物湯的做法——步驟：

　　1.生姜切片

　　2.大棗洗凈去核備用

　　3.胡椒粒洗凈備用

　　4.鍋里做水

　　5.水開后，依次放入紅棗、生姜、紅糖和胡椒粒

　　6.中火熬煮5分鐘，轉(zhuǎn)小火熬制10-15分鐘即可

　　四物湯的做法大家學(xué)會了嗎?