秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜,風(fēng)靡全球。秋葵怎么做好吃?下面給大家介紹秋葵的做法大全:
秋葵怎么做1、黃秋葵炒番茄
材料:黃秋葵6根,番茄1只
做法:
1.黃秋葵、番茄洗凈切片備用。
2.鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火。
3.鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒。
4.加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。
5.菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。
秋葵怎么做2、涼拌秋葵
主料:秋葵300克、熟芝麻1大匙、芥末1小匙、蠔油1大匙、生抽1小匙、糖1小匙、麻油1小匙、鹽1小匙、玉米油1小匙
做法:1、秋葵洗干凈,切去約2/3的蒂。
2、把芥末,蠔油,生抽,糖和麻油放入碗里。
3、攪拌均勻備用。
4、鍋放水燒開,放入1小匙鹽和玉米油,把秋葵汆燙約3分鐘,顏色變翠綠,撈起來。
5、立即放入冰水里泡涼,以保持其脆綠。
6、把秋葵碼盤。淋上醬料,撒上熟芝麻即可。
秋葵怎么做3、酸辣秋葵
材料:洋茄一袋,蒜末,姜絲,辣椒干,鹽,雞精,糖,生抽,白醋。
做法:
1.切掉蒂的部分,然后把洋茄放在流水下,用抹布稍微洗凈一下表面的絨毛待用。
2.斜切成薄片。
3.準(zhǔn)備好辣椒干,蒜末和姜絲,熱鍋涼油煸香這些香料。
4.下入洋茄,因為大火炒是很容易熟的,所以可以一次性放入所有的調(diào)料,鹽,雞精,一點點的糖,生抽,白醋,翻炒均勻即可裝盤。
秋葵怎么做好吃?上面三種方法都不錯,大家可以試試看!
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