西蘭花怎么做好吃,如何做清炒西蘭花,下面是它的做法介紹,一起來(lái)看看吧。
清炒西蘭花
主料
西蘭花胡蘿卜
輔料
水適量鹽少許
油適量雞精少許
做法
1. 西蘭花把根稍微切掉點(diǎn),然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡蘿卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片
2. 胡蘿卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片
3. 鍋中燒水,水開(kāi)加點(diǎn)鹽,倒入西蘭花過(guò)一下水,1分鐘就可以了,時(shí)間不要太長(zhǎng)。
4. 水再次開(kāi)的時(shí)候倒入胡蘿卜,過(guò)水一分鐘撈起
5. 鍋中底油,油熱倒入西蘭花和胡蘿卜,大火翻炒2分鐘,然后加少許鹽,雞精,翻炒就可以起鍋了
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