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銀鱈魚的做法 怎么做南瓜芝士焗銀鱈魚

  銀鱈魚的做法有哪些,怎么做南瓜芝士焗銀鱈魚,現(xiàn)在就來介紹下它的做法。

  南瓜芝士焗銀鱈魚

  食材明細(xì)

  南瓜200克

  銀鱈魚200克

  芝士 150克

  青椒 1個

  紅蔥頭 適量

  鹽 適量

  橄欖油 適量

  做法

  1. 準(zhǔn)備好南瓜,芝士,銀鱈魚等材料。

  2. 將南瓜,青椒,紅蔥頭切塊。

  3. 起油鍋,將南瓜煎熟。

  4. 煎熟的南瓜盛起待用。

  5. 銀鱈魚切塊,用鹽稍微腌制一下。

  6. 將銀鱈魚下鍋煎至兩面金黃待用。

  7. 煎熟的鱈魚盛起待用。

  8. 鍋里留底油,將蔥頭,青椒爆香。

  9. 加入煎熟的南瓜一起炒勻。

  10. 加入適量的清湯,然后加入芝士煮溶。

  11. 待芝士都熔化后,就可以加點鹽調(diào)味出鍋了。

南瓜芝士焗銀鱈魚

 

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