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雞胸肉的做法大全 大蒜苗炒雞胸肉怎么做

深圳查查吧 作者：尹巖姨 2014-05-30 15:45

　　大蒜苗炒雞胸肉怎么做好吃，如何做，以下是它的做法介紹，一起來(lái)看看吧。

　　大蒜苗炒雞胸肉

　　材料

　　主料：雞胸脯肉300g，大蒜苗100g，青椒100g

　　配料：油，鹽，料酒，生抽，雞精

　　做法

　　1、雞胸肉洗凈切塊，青椒洗凈切塊，大蒜苗洗凈切斜刀備用。

　　2、熱油鍋，下雞胸肉片煸炒，炒至肉變色加料灑、生抽炒幾下。

　　3、把青椒片和大蒜苗白色部分放進(jìn)去翻炒，至大蒜苗白色部分熟。

　　4、把大蒜苗綠色部分放進(jìn)去，翻炒幾下。

　　5、最后放雞精調(diào)味，盛盤。

大蒜苗炒雞胸肉

 

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