怎么做番茄沙丁魚好吃,如何做,現在就來介紹下它的具體做法,一起來看看吧。
番茄沙丁魚
食材明細
沙丁魚4斤
亨氏 番茄醬 200克
圓蔥 100克
姜 30克
蒜 20克
糖 60克
蔥 50克
醋 80克
蠔油 50克
葡萄酒 200克
香葉 10片
鹽 適量但不少于15克
大料 適量
花椒 適量
做法
1. 沙丁魚4斤,清洗干凈后用葡萄酒腌制并撒上鹽十三香喂口1--2個小時
2. 鍋中放入豆油燒7成熱將魚入熱油中炸至兩面變色,撈出待用
3. 炸后撈出待用
4. 備上姜、蔥、圓蔥、蒜、花椒、大料、香葉、番茄醬、葡萄酒
5. 高壓鍋熱鍋后,放入豆油100克燒開油,關火降油溫至5成熱后
6. 依次加入大料、花椒、姜、蒜、蔥炒香底料,然后加入番茄醬小炒
7. 將炸好的沙丁魚碼入高壓鍋中,加入蠔油、醋、葡萄酒、鹽、糖、和水,調試出適合自己的口味,但這些湯汁必須淹沒魚,蓋上蓋子,高火20分鐘后自然冷卻,待釋放鍋中氣壓釋放完成才可出鍋
2021-07-20
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