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干鍋菜花的家常做法 怎么做干鍋菜花

  干鍋菜花怎么做好吃,它的家常做法有哪些?下面是它的做法詳細(xì)介紹,一起來(lái)看看吧。

  干鍋菜花

  主料

  有機(jī)花菜一顆(400g) 五花肉一小塊

  輔料

  老干媽牛肉豆豉醬一湯匙 生抽一湯匙

  白糖少許 大蒜葉一根

  小紅辣椒三個(gè)

  做法

  1. 花菜朵朝下,沒(méi)入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵。

  2. 入開(kāi)水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

  3. 五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。

  4. 鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。

  5. 下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會(huì)兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

  6. 加入一湯匙老干媽牛肉辣醬炒香。

  7. 倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

  8. 加入一湯匙生抽。

  9. 再加入一些白糖,轉(zhuǎn)大火不斷翻炒一分鐘左右。

  10. 把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開(kāi)蓋OK了。

干鍋菜花

 

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