雞湯的滋補(bǔ)作用家家戶戶都最為清楚不過,我們經(jīng)常在影視劇中看到這樣一幕,住院的病人經(jīng)常會(huì)有家人或者表達(dá)愛意的女人送湯喝,送的是什么湯呢?沒錯(cuò)了是燉雞湯,但是燉雞湯的做法也是最為關(guān)鍵的,雞湯特別適合給病人滋補(bǔ)身體了,孕婦產(chǎn)后滋補(bǔ)也是最為適合的,但是雞湯有非常之多的做法,最滋補(bǔ)身體燉雞湯的做法是怎樣的呢?下面就為您推薦一款:
鮑魚螺燉雞湯的做法
主 料:
瘦光雞1只重約1斤12兩(約1.05千克),鮑魚螺(又稱海鮑)8個(gè),冬瓜3/2斤(約900克),陳皮1/4個(gè),姜2片,蔥1條。
做 法:
1、陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈。
2、冬瓜洗凈,連皮帶瓤切件。
3、雞斬去腳,洗凈,放入滾水中煮10分鐘,過冷水。
4、鮑魚螺去殼,除去腸臟,加入少許鹽搓擦片刻,用姜蔥氽水,過冷水。
5、水11杯(或適量)煲滾,放入雞、鮑魚螺、冬瓜、陳皮、姜1片煲滾,慢火煲3小時(shí),下鹽調(diào)味。 一碗雞湯就好了。
看了這款燉雞湯的做法以后,趕緊才夠食材為家里人或者愛人做一份愛心雞湯吧,讓她們品嘗一下充滿濃濃愛意的鮮美雞湯。
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