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薏米粥的做法 蓮棗薏仁粥怎么做

深圳查查吧 作者：任況大 2013-11-26 16:05

　　蓮棗薏仁粥怎么做好吃，如何做，下面是薏米粥的做法介紹，一起來看看吧。

蓮棗薏仁粥
蓮棗薏仁粥

　　材料

　　主料：薏米150克，

　　輔料：蓮子50克，棗(干)10克，

　　調(diào)料：冰糖15克

　　做法

　　1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分;

　　2.蓮子去心，洗凈;

　　3.紅棗洗凈去核;

　　4.鍋中加入約1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸;

　　5.加入蓮子和紅棗，一起燜煮至熟透;

　　6.調(diào)入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。

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