本文為您介紹魯菜菜譜——鮮蝦炒白菜做法解析:
用料
主料
蝦8只
輔料
大白菜 6片
調(diào)料
花生油 1湯勺 食鹽 1小勺
姜 4片 蒜 3瓣
大蔥 1段 香菜 2根 香草 少許
做法
1、鮮蝦洗凈,開背挑去蝦線,剪去蝦槍、蝦須、蝦爪
2、剪蝦槍時,剪深一些,露出蝦腦
3、大白菜葉洗凈,手撕成片,略控干水分
4、蔥姜蒜切片
5、香菜葉切段兒
6、起炒鍋,加入適量花生油,熱鍋涼油小火,下入鮮蝦煸炒,邊炒邊用鍋鏟壓蝦頭
7、壓出蝦腦,炒至油變成橙黃色
8、下入蔥姜蒜,煸炒出香味
9、下入白菜葉,轉(zhuǎn)大火煸炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓白菜
10、炒至白菜葉變軟,加入少許鹽調(diào)味兒
11、加入香草葉,邊炒均勻即可
烹飪技巧
1、蝦要選新鮮的,越新鮮蝦油越多;
2、一定要炒出蝦油,味道才香;用鍋鏟壓蝦頭可以使蝦腦充分釋放;用鍋鏟壓白菜可以使白菜更入味兒;
3、不要使用雞精、味精等調(diào)味品,鮮蝦已經(jīng)很鮮了。
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