枸杞甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法也簡(jiǎn)單。事不宜遲,趕緊來(lái)看看以下做法介紹吧。
材料
主料:甲魚(yú)150克,枸杞子30克
做法
1.甲魚(yú)宰殺,清洗干凈;
2.枸杞洗凈;
3.將枸杞、甲魚(yú)共蒸至熟爛即可。
健康提示:
1.滋陰,清熱,散結(jié),涼血,提高機(jī)體免疫功能。
2.不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。
3.忌飲白酒,忌食辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、堅(jiān)硬的食物及刺激性調(diào)品。
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