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牛蒡的做法之牛蒡薏仁順暢蔬果汁

深圳查查吧 作者：呂妻周 2013-04-18 20:36

　　牛蒡薏仁順暢蔬果汁怎么做好吃?以下為您詳細(xì)介紹牛蒡薏仁順暢蔬果汁的做法。

牛蒡薏仁順暢蔬果汁

　　材料

　　牛蒡8公分，薏仁粒1/2碗，芭樂1/4顆，冰水120㏄，冰塊8塊，蜂蜜適量

　　做法

　　1.牛蒡洗凈后削皮切細(xì)丁;芭樂洗凈后帶皮切細(xì)丁。

　　2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。

　　3.將所有材料放入果汁機(jī)中。

　　4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。

　　5.依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。

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