相信很多人都吃魷魚(yú),我也不例外,最常見(jiàn)的就是鐵板魷魚(yú),配上孜然和洋蔥,香味十足啊。對(duì)待魷魚(yú)還有個(gè)好待遇,就是烤了它,柔韌鮮美的口感,想不愛(ài)它都難啊!
原料:魷魚(yú)、金針菇、洋蔥、青紅椒、蜜汁烤肉醬、料酒、鹽、生抽、油、孜然粉、姜。
做法:
1、主料:魷魚(yú)、金針菇、洋蔥、青紅椒,配料:蜜汁烤肉醬、料酒、鹽、生抽、油、孜然粉、姜;
2、魷魚(yú)洗凈,在魷魚(yú)背面打上花刀并抹料酒和鹽腌15分鐘(斜30度劃開(kāi),注意底部不能劃破);
3、將蜜汁烤肉醬、生抽、孜然粉調(diào)成醬汁(醬汁的口味根據(jù)個(gè)人喜好,喜歡辣的可以多加點(diǎn)辣椒粉);
4、將片好的魷魚(yú)放入醬汁中腌最少半小時(shí)以上;
5、烤盤(pán)鋪錫紙,刷一層油,鋪上洋蔥絲和姜絲;
6、將腌好的魷魚(yú)鋪在烤盤(pán)上,將金針菇、青紅椒絲、洋蔥絲卷用魷魚(yú)卷起來(lái);
7、卷好的魷魚(yú)用牙簽固定起來(lái);
8、烤箱預(yù)熱220度,烤10分鐘后,取出再刷一層醬汁,繼續(xù)烤2分鐘左右即可。
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