又是一道我鐘情的快手菜~~~碗豆肉粒
食材與食材間的搭配,色與色之間的碰撞,激發(fā)出的火花,足以打開(kāi)食欲~~~
用色彩打開(kāi)食欲--碗豆肉粒
原料:
豬里脊肉、碗豆、胡蘿卜、姜、蒜、生粉、老抽、生抽、鹽、雞精。
做法:
1、豬里脊肉洗凈切丁,加生粉,老抽,生抽,一定點(diǎn)水調(diào)勻稍腌;
2、胡蘿卜切丁,姜,蒜切片,碗豆洗凈備用;
3、燒鍋開(kāi)水,滴2滴油進(jìn)去,再將碗豆米倒進(jìn)去焯水至斷生后撈出瀝干水份;
4、另取一鍋,熱鍋上油,油熱后,倒入豬肉丁炒散至變色后起鍋備用;
5、余油爆香姜蒜末,下胡蘿卜丁炒至斷生,倒入碗豆米,調(diào)適量鹽調(diào)味;
6、倒入步驟4里炒好的肉丁,略炒。加少許雞精提味后起鍋即可。
PS:
焯水的時(shí)候滴幾滴食用油,能更好的保持碗豆的顏色。
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