回鍋雞蛋
原料:雞蛋4個(gè)、胡蘿卜半個(gè)(約100克)、干黑木耳適量、泡椒4個(gè)、生姜、大蒜、蔥、香菜、生抽各適量。
做法:
1、雞蛋煮熟去殼,每個(gè)雞蛋切成四瓣;干黑木耳提前泡發(fā)后洗凈,撕成小塊; 胡蘿卜切片,泡椒切碎成末;生姜切絲,大蒜拍松后切粒,蔥切花,香菜切段;
2、起油鍋,放入雞蛋,有蛋黃的一面朝下,小火將有蛋黃的兩面煎黃(蛋白的一面不用煎),舀出待用;
3、鍋內(nèi)余油,下入生姜、大蒜煸出香味后下入胡蘿卜,翻炒兩三分鐘左右;
4、下入黑木耳與泡椒,炒勻后下入先前煎好的雞蛋;
5、加入適量的鹽與少許水,燜一會(huì)兒使其更好地入味;
6、放入蔥花與少許生抽,炒勻后舀出,撒上香菜即可。
經(jīng)驗(yàn)分享:
1、切熟雞蛋的時(shí)候可將刀在熱水中燙熱再切,可防止沾刀;也可用一條干凈的棉線代替刀來切,這樣切出來的蛋黃比較完整;
2、煎的時(shí)候蛋白的一面不煎是為了避免蛋黃碎掉,因?yàn)槭祀u蛋已被切成四瓣,蛋白受熱后會(huì)發(fā)生伸張,這樣蛋白與蛋黃就很容易分離;初次做的時(shí)候可將雞蛋只切成兩半,這樣比較不容易碎掉,但是在入味方面會(huì)差一些;
3、煎的時(shí)候建議用平底鍋來煎,這樣雞蛋比較不容易碎掉,用普通的炒鍋來煎不太好掌握,炒的時(shí)候力度要輕,以防止將蛋黃炒碎。
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