寶寶吃梨怎么做好 推薦這2種吃法

　　梨子味道鮮美，水分多，一年四季都受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶吃梨怎么做好 推薦這2種吃法”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶吃梨怎么做好吃：

　　炸梨

　　原料：熟糯米飯200g，紅豆沙50g，雞蛋1枚，梨1個，面包屑，白砂糖少許。

　　做法：

　　1、將熟糯米飯中間加上紅豆沙餡后團(tuán)成梨形狀。可以發(fā)揮自己的藝術(shù)想像，塑造其他形狀。

　　2、依次在糯米梨上蘸勻一層雞蛋液和面包屑。

　　3、中火燒熱鍋中油，將糯米梨放入小火慢慢炸制成金黃色，然后取出瀝干油。

　　4、在糯米梨的頂部插上牙簽做梨的把兒，這樣很形象，而且吃的時候還不用手，比較衛(wèi)生。

　　蒸梨

　　原料：水晶梨1個，川貝母2克， 陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。

　　制作：

　　1、把梨從蒂下1/3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心，川貝母研成細(xì)粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑;

　　2、把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，加入清水在蒸杯內(nèi)(約150毫升水);

　　3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。

　　以上主要介紹了寶寶吃梨怎么做好，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于梨的相關(guān)知識。

　　寶寶吃梨有什么好處

　　提高抵抗力

　　寶寶吃梨還可以增強(qiáng)和提高自身抵抗力哦，尤其是在秋冬季節(jié)的時候由于天氣多變的原因所以寶寶極易受到風(fēng)寒而引發(fā)感冒的癥狀，寶寶適量吃點梨的話可以有效提高自身抵抗力從而避免疾病滋擾。

　　緩解寶寶便秘

　　可以有效緩解和預(yù)防便秘的癥狀，我們知道寶寶腸胃不是很好所以極易出現(xiàn)消化不良和便秘的現(xiàn)象，而梨內(nèi)含有大量的膳食纖維和維生素的成分，不僅有助于消化而且還可以緩解寶寶便秘困擾。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)

　　因為梨內(nèi)含有大量的維生素和礦物質(zhì)的成分所以寶寶吃梨的話可以及時補(bǔ)充身體所需影響，對寶寶的健康發(fā)育是很有幫助的。

　　最后一起來探索下寶寶吃梨有什么需要注意的

　　種類不宜過多

　　有些家長給寶寶添加輔食時可能會一起添加多種水果。水果雖然好，但給寶寶吃也要適度，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，并且控制量。建議每次給寶寶的水果量宜為50-100克，并可根據(jù)寶寶的年齡大小及消化能力，把水果制成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥。

　　喂給小嬰兒時一定要削皮

　　平常情況下吃梨不需要削皮，梨皮在人體中是很容易被消化的。但如果喂食對象是不滿6個月的嬰兒，則一定要削皮，這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)。而且現(xiàn)在果皮上會有農(nóng)藥殘存，削皮是一個好選擇。

　　寶寶是吃生梨還是熟梨

　　做為一種嬰兒食物來說，梨非得煮熟了才能給寶寶吃嗎?實際上，梨并不是一定需要被煮熟，但是當(dāng)它們熟透了之后，就會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進(jìn)食輔食的寶寶不滿六個月，就請用蒸的方式把梨煮熟。

　　不宜喂食過度

　　甜美味的水果深受寶寶們的歡迎，但是，具有豐富營養(yǎng)的水果，但也并非吃得越多才好。如梨是涼性水果，并不宜多吃，所以，媽媽不宜一次性給寶寶喂食過多的梨，否則易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶吃梨怎么做好 推薦這2種吃法”的分享，希望對你有幫助。

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