一孕傻三年是真的嗎 寶媽看過(guò)來(lái)

　　我們總是聽(tīng)到很多孕婦說(shuō)自己是“一孕傻三年”，很多孕婦可能在進(jìn)入孕期后記憶力會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰退，那么，一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過(guò)來(lái)!

　　一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過(guò)來(lái)!

　　很多寶媽在懷孕后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做什么事可能都沒(méi)有懷孕前做的那么順手了!這個(gè)失誤那個(gè)忘記的，很多孕婦朋友們就以為自己懷孕后出現(xiàn)什么問(wèn)題了?

　　其實(shí)，這種現(xiàn)象有個(gè)名字叫做“孕傻”，是科學(xué)存在的事實(shí)。而且它的時(shí)間范圍就是從懷孕到產(chǎn)后兩年的時(shí)間。

　　從生活來(lái)看

　　一方面，寶媽生活重心的轉(zhuǎn)移，以前是一人吃飽全家不餓，或者浪漫私人的二人世界，不管怎樣只需要好照顧好自己和老公就行了，可是現(xiàn)在不一樣了，嬰兒嗷嗷待哺，寶寶餓了、哭了、鬧了、睡了、病了，吃什么穿什么玩什么……可是讓眾多寶媽操碎了心!而每個(gè)人的精力是有限的，在這方面付出多了，在自個(gè)兒身上表現(xiàn)出來(lái)的就是注意力差，記憶力衰退了!

　　另一方面，由于懷孕期間，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所吸取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是通過(guò)母體直接提供，如果此時(shí)孕媽營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)素，尤其是缺乏必需脂肪酸和磷脂會(huì)影響腦細(xì)胞，從而導(dǎo)致記憶力下降、注意力差等，表現(xiàn)出來(lái)就是反應(yīng)變慢、記性差等。

一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過(guò)來(lái)（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　從科學(xué)角度來(lái)看

　　懷孕期間，由于孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生一系列的變化，例如孕激素、雌激素、催產(chǎn)素等起伏波動(dòng)，多個(gè)因素共同影響孕婦腦容量下降，導(dǎo)致記憶力減退、思考能力變差等現(xiàn)象發(fā)生。

　　隨著妊娠周期的進(jìn)行，胎兒發(fā)育需要的各方面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等越來(lái)越多，其中一個(gè)最重要的就是DHA，一旦缺乏，不但影響胎兒大腦發(fā)育，也影響母體腦細(xì)胞，因?yàn)镈HA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分，也是形成細(xì)胞膜的重要成分。

　　從大量臨床試驗(yàn)結(jié)果來(lái)看，確實(shí)有所謂孕傻的存在。

　　但這個(gè)傻指的是認(rèn)知能力方面，比如記憶力下降，內(nèi)隱記憶減退，注意力較難集中，不是指智商下降，通過(guò)后期的慢慢修復(fù)是可以恢復(fù)過(guò)來(lái)的。

　　所以各位孕婦朋友們不用太過(guò)擔(dān)心哦!

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