一孕傻三年是真的嗎 寶媽看過來

　　我們總是聽到很多孕婦說自己是“一孕傻三年”，很多孕婦可能在進入孕期后記憶力會出現(xiàn)不同程度的衰退，那么，一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過來!

　　一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過來!

　　很多寶媽在懷孕后會發(fā)現(xiàn)自己做什么事可能都沒有懷孕前做的那么順手了!這個失誤那個忘記的，很多孕婦朋友們就以為自己懷孕后出現(xiàn)什么問題了?

　　其實，這種現(xiàn)象有個名字叫做“孕傻”，是科學存在的事實。而且它的時間范圍就是從懷孕到產(chǎn)后兩年的時間。

　　從生活來看

　　一方面，寶媽生活重心的轉(zhuǎn)移，以前是一人吃飽全家不餓，或者浪漫私人的二人世界，不管怎樣只需要好照顧好自己和老公就行了，可是現(xiàn)在不一樣了，嬰兒嗷嗷待哺，寶寶餓了、哭了、鬧了、睡了、病了，吃什么穿什么玩什么……可是讓眾多寶媽操碎了心!而每個人的精力是有限的，在這方面付出多了，在自個兒身上表現(xiàn)出來的就是注意力差，記憶力衰退了!

　　另一方面，由于懷孕期間，胎兒生長發(fā)育所吸取的營養(yǎng)物質(zhì)，都是通過母體直接提供，如果此時孕媽營養(yǎng)供應(yīng)不足，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)素，尤其是缺乏必需脂肪酸和磷脂會影響腦細胞，從而導(dǎo)致記憶力下降、注意力差等，表現(xiàn)出來就是反應(yīng)變慢、記性差等。

一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過來（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　從科學角度來看

　　懷孕期間，由于孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生一系列的變化，例如孕激素、雌激素、催產(chǎn)素等起伏波動，多個因素共同影響孕婦腦容量下降，導(dǎo)致記憶力減退、思考能力變差等現(xiàn)象發(fā)生。

　　隨著妊娠周期的進行，胎兒發(fā)育需要的各方面營養(yǎng)物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等越來越多，其中一個最重要的就是DHA，一旦缺乏，不但影響胎兒大腦發(fā)育，也影響母體腦細胞，因為DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細胞的主要成分，也是形成細胞膜的重要成分。

　　從大量臨床試驗結(jié)果來看，確實有所謂孕傻的存在。

　　但這個傻指的是認知能力方面，比如記憶力下降，內(nèi)隱記憶減退，注意力較難集中，不是指智商下降，通過后期的慢慢修復(fù)是可以恢復(fù)過來的。

　　所以各位孕婦朋友們不用太過擔心哦!

　　以上就是關(guān)于一孕傻三年是真的嗎?寶媽看過來的有關(guān)內(nèi)容分析了!希望對各位有所幫助哦!

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