孕婦產(chǎn)后會長雀斑嗎 如何防止產(chǎn)后長雀斑

　　雀斑是一種發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。很多孕婦會擔心自己分娩后會長雀斑!真的會這樣嗎?孕婦產(chǎn)后會長雀斑嗎?如何防止產(chǎn)后長雀斑?一起看看吧!

　　孕婦產(chǎn)后會長雀斑嗎?

　　這個是有可能的哦!孕婦在產(chǎn)后確實存在長雀斑的風(fēng)險，這是為什么呢?

　　1、激素分泌變化

　　一般懷孕后孕媽媽體內(nèi)孕激素水平會逐漸上升，雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴散。

　　由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著，使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑。

　　2、免疫力低下

　　懷孕后準媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護理不加注意的話也會招來斑斑點點。

　　懷孕中與平時一樣，會因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。

　　一般來說，孕期的黃褐斑和雀斑，會隨著孕期的結(jié)束而消失。

　　一旦停服避孕藥或分娩以后，體內(nèi)雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，孕媽媽的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，因此孕媽媽不要過分擔心臉上長雀斑了。

孕婦產(chǎn)后會長雀斑嗎?如何防止產(chǎn)后長雀斑（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　如何防止產(chǎn)后長雀斑?

　　1、補充維生素，淡化雀斑

　　在懷孕期間，很多準媽媽臉上出現(xiàn)色斑雀斑，雖然在懷孕的時候不可以吃任何藥物或者使用任何祛斑產(chǎn)品，但卻可以多給身體補充含維生素C多的食物，在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。多補充維生素C可以有效淡化雀斑色斑!

　　2、少吃黑色食物

　　在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這類型的食物會增加體內(nèi)黑色素，導(dǎo)致臉部長斑，臉上已經(jīng)長斑的準媽媽也應(yīng)該盡量避免吃這類型的食物，臉上色斑的加深并不利于后期皮膚的恢復(fù)。

　　3、調(diào)整良好的生活作息

　　在懷孕期間，準媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規(guī)律的飲食習(xí)慣，就可以預(yù)防臉上長斑了。

　　4、不要暴曬

　　雖然經(jīng)常曬太陽可以有助于身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利于皮膚在生產(chǎn)后的恢復(fù)，因此盡量少和太陽進行直接性的接觸。

　　5、選擇適宜的護膚品

　　產(chǎn)后媽媽在選購護膚品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。

　　以上就是關(guān)于孕婦產(chǎn)后會長雀斑嗎?如何防止產(chǎn)后長雀斑的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

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