導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有哪些 導(dǎo)火索就在我們身邊

　　有不少女性在生完寶寶出現(xiàn)了傷心、難過、愛哭、心煩易怒的情況，甚至?xí)詺⒌哪铑^，這都是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴重的也可持續(xù)1～2年。那么，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有哪些?導(dǎo)火索就在我們身邊!

　　導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有哪些?

　　1、孕期情緒起伏大

　　懷孕期間遇到突發(fā)事件或意外問題，孕婦的情緒都可能出現(xiàn)一系列波動都容易造成產(chǎn)后抑郁。如果懷孕期已經(jīng)顯示出抑郁前兆，往往在產(chǎn)后抑郁情緒會更加嚴重，所以孕婦朋友們一定要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要讓自己情緒起伏過大!

　　2、內(nèi)分泌變化

　　在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，臨產(chǎn)前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現(xiàn)情緒愉快;分娩后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現(xiàn)抑郁。

　　3、遺傳因素

　　有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高。

導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有哪些?導(dǎo)火索就在我們身邊!（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　4、性格因素

　　有些孕婦過于追求做到完美極致，或?qū)ψ陨砥谕^高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快接受母親的身份。當(dāng)家人不理解自己，或不承擔(dān)共同養(yǎng)育的責(zé)任，她們會覺感到壓力過大而出現(xiàn)抑郁，到了分娩后更考慮寶寶未來的一系列問題更為抑郁了。

　　5、心理變化

　　除了身體，孕婦在懷孕、生產(chǎn)期間心理也會有很大變化，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產(chǎn)生矛盾的心理，無法應(yīng)對壓力。值得注意的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發(fā)生抑郁。

　　6、身體變化

　　有軀體殘疾或疾病的產(chǎn)婦易產(chǎn)后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產(chǎn)婦情緒帶來不好的影響，從而加劇產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

　　7、家庭因素

　　如果產(chǎn)婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產(chǎn)后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經(jīng)濟來源都會讓女性感到壓力過重。

　　8、對生產(chǎn)的恐懼

　　很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，加重焦慮情緒,誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

　　9、有過精神病史

　　在孕前就有抑郁癥或者其他精神病史的女性產(chǎn)后患抑郁癥的可能性很大。

　　10、夫妻不和諧

　　夫妻關(guān)系不和諧的孕婦，在分娩后也特別容易引起抑郁!

　　導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有哪些?引起產(chǎn)后抑郁的因素有非常多，我們要給孕婦足夠的支持，不要對孕婦施加太多壓力，畢竟她已經(jīng)壓力很大了，壓死她的往往就是那一根小小的稻草哦!

　　推薦閱讀：產(chǎn)后抑郁癥如何緩解 適當(dāng)運動飲食調(diào)理

　　推薦閱讀：產(chǎn)后抑郁的原因 產(chǎn)婦一定要了解的知識