月子期可以看電視嗎 這個(gè)問(wèn)題很多人關(guān)心

　　現(xiàn)在生活中許多人都喜歡看電視，心情不好時(shí)，看一下電視，所有的煩惱都消失了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“月子期可以看電視嗎 這個(gè)問(wèn)題很多人關(guān)心”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下月子期可以看電視嗎

　　答案：如果產(chǎn)婦非要在那段期間看電視，很容易出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，甚者還會(huì)造成視力下降等。等過(guò)了產(chǎn)后前10天，再看電視看書(shū)也不遲，不過(guò)需要注意的是，這期間別看太久，否則用眼過(guò)度還是會(huì)造成眼睛疲勞的。

　　以上主要介紹了月子期可以看電視嗎，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下月子期看電視有什么需要注意的

　　切忌看恐怖片

　　對(duì)于坐月子期間的新媽媽來(lái)說(shuō)，看電視是為了打發(fā)時(shí)間和放松心情，因此不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免擾亂情緒。

　　電視機(jī)擺放的高度要合適

　　看電視以身體舒服為原則，電視機(jī)擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)眼睛

　　看電視的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

　　控制與電視的距離

　　要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射。

　　適當(dāng)控制看電視的時(shí)間

　　看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免眼睛過(guò)于疲勞，建議看電視的時(shí)間最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)容易疲勞。

　　以上就是關(guān)于：“月子期可以看電視嗎 這個(gè)問(wèn)題很多人關(guān)心”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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