哺乳期可以喝大麥茶嗎 有好處嗎

 　　大麥茶味道很好，又提神，很多人都超愛喝。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“哺乳期可以喝大麥茶嗎 寶媽一定要看的文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下哺乳期可以喝大麥茶嗎

　　答案是：

　　不可以喝的哦，大麥茶是公認的回奶食物，還有韭菜也是一定不能吃的，回奶效果特別強的，一般用來斷奶的時候喝的，如果不小心吃了幾口也沒有關系，寶寶只要有正常的吸奶就好了，以后哺乳期不要再喝了

　　接著一起來了解下哺乳期喝茶有什么壞處

　　1、易引起貧血

　　茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，容易使寶寶發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。

　　2、影響母乳喂養(yǎng)

　　哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)。因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　3、影響寶寶健康

　　媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

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