作者: 譚姒七 2017-05-17 10:38 [查查吧]:uabf.cn
產(chǎn)后頭痛是很多女性產(chǎn)后都有的一種現(xiàn)象,很多人都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“產(chǎn)后頭疼如何治療 可以試試這些方法喔”,一起來看下吧!
首先來看下產(chǎn)后頭疼如何治療:
按摩頭部
頭痛時(shí)可以按摩頭部,這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴,可用手指適度按壓,也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)跡處。
喝些綠茶
綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì),因此可喝些綠茶來減輕不適。需要提醒的是,哺乳期的媽媽們要少喝,以免影響到寶寶。
躺下來休息
條件允許的話,可以在頭痛時(shí),選擇一個(gè)安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘,可有效緩解。
冰敷頭痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。這個(gè)方法可以促使頭部血管受冷收縮,疼痛就會(huì)相減弱。
血虛療法
方藥:人參養(yǎng)榮湯加減,黨參2.4錢、白術(shù)2錢、茯苓3錢、川芎1.2錢、甘草1錢、當(dāng)歸3錢、炒白芍2.4錢、熟地3錢、肉桂0.6錢、黃芪2.4錢、五味子2錢、遠(yuǎn)志2錢、陳皮1.2錢、白芷2錢??梢鏆怵B(yǎng)血補(bǔ)腦
靜心冥想
在家即可進(jìn)行,緩解頭痛效果不錯(cuò)。產(chǎn)后可以購置一些此類CD,頭痛時(shí)可以聽著音樂冥想或者練瑜伽,隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。
頭纏布條
看似搞笑,其實(shí)挺有效果。頭痛發(fā)作時(shí),可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近,注意力道適中,這可以有效抑制血管擴(kuò)張,緩解頭痛問題。
其它療法
1.體針、取太陽、攢竹、迎香、風(fēng)池,中等刺激。
2.穴位按壓、取太陽、風(fēng)池等穴,指壓穴位。
3.五絕指針療法周身多經(jīng)脈調(diào)理治療。
接著一起來了解下女性產(chǎn)后頭痛的原因有哪些
1、血虛:產(chǎn)后失血過多,氣血不足,腦髓空虛,血不養(yǎng)腦,而致頭痛。
2、血瘀:產(chǎn)后惡露不下,瘀血上沖,腦絡(luò)受阻,血行不暢而致頭痛。
3、寒邪:產(chǎn)后將息失宜,冒風(fēng)受寒,寒邪客腦而致頭痛。
以上就是關(guān)于:“產(chǎn)后頭疼如何治療 可以試試這些方法喔”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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