寶媽堵奶怎么辦 如何處理寶媽堵奶

　　母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)食品，但很多剛升級(jí)做寶媽的人，在喂養(yǎng)的過(guò)程中卻并不是那么順利，堵奶就是其中很?chē)?yán)重的一個(gè)問(wèn)題。那么新晉寶媽堵奶了該怎么辦呢?

　　寶媽堵奶怎么辦

　　1. 多讓寶寶吸吮

　　發(fā)生堵奶一定要繼續(xù)喂奶，多讓寶寶吸，最好讓寶寶的下巴對(duì)著淤積的方向吃奶。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)，下巴是最用力的，相對(duì)來(lái)說(shuō)最容易把淤積吃通。如果是混合喂養(yǎng)，可以考慮暫時(shí)減少減少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

　　2.不要喝催奶湯

　　乳汁淤積就是奶水多、未及時(shí)排出形成的部分硬塊。

　　催奶湯的效果因人而異。有的人拼命喝奶水也不見(jiàn)多;有的人喝一碗湯，甚至一杯溫水下肚都會(huì)立馬漲奶。

　　3.按摩胸部

　　催乳師的作用是通過(guò)按摩使你的乳房排空乳汁，在不是急性乳腺炎需要退燒的情況下，可以請(qǐng)她們排空乳房。當(dāng)然你也可以自己在家嘗試按摩。

　　4. 適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂

　　美國(guó)、澳洲、加拿大等地的醫(yī)生會(huì)推薦堵奶的媽媽吃卵磷脂，補(bǔ)充卵磷脂可以對(duì)預(yù)防乳腺阻塞有幫助，它的作用是借由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例，來(lái)降低乳汁的黏稠性。卵磷脂是保健品不是藥物，媽媽可以放心食用，但需注意劑量。

寶媽堵奶怎么辦 如何處理寶媽堵奶（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　5. 用卷心菜冷敷乳房

　　新鮮的卷心菜放在冰箱冷藏，用時(shí)取下葉子，用搟面杖用力搟，將表層破壞讓里面的汁液滲出，貼在乳房上，每天多做幾次，可以延后漲奶的時(shí)間，同時(shí)緩解脹痛。

　　6. 不要隨意熱敷

　　很多人在漲奶時(shí)，會(huì)覺(jué)得熱敷能夠軟化血管，血流加快，把奶擠出來(lái)就沒(méi)事了，其實(shí)這會(huì)更糟糕，因?yàn)闊岱鬅崦浝淇s，不僅會(huì)讓血管擴(kuò)張，還會(huì)增加乳汁分泌，會(huì)讓乳房更加疼痛。所以在漲奶的時(shí)候，寶媽不要隨意熱敷，可以使用吸奶器來(lái)協(xié)助，選擇品質(zhì)好的吸奶器有按摩乳房的功能，它能輕松刺激乳房出現(xiàn)奶陣，進(jìn)而把奶水吸出，方便簡(jiǎn)單，還不傷乳房。

　　7. 不要用梳子梳

　　乳腺導(dǎo)管是以乳頭為中心呈放射狀的，有些寶媽覺(jué)得用梳子梳，可以疏通乳腺，但是梳子是直的，不能呈現(xiàn)放射狀，即使強(qiáng)行掰彎以后梳，不干凈的梳子可能還會(huì)造成乳腺感染，所以寶媽還是不用為好。

　　8. 不要用針扎

　　有些老人認(rèn)為乳腺堵了，用針扎就可以了，其實(shí)這個(gè)方法是不可行的。如果只是奶眼堵了，用濕熱的毛巾可以把乳頭上干結(jié)的分泌物擦拭干凈，然后讓寶寶吮吸或者用吸奶器吸，很容易就通了，用針的話(huà)，不僅不衛(wèi)生，還會(huì)引起乳頭感染細(xì)菌發(fā)炎。

　　很多寶媽說(shuō)起堵奶，都很有感觸，為了讓大家少經(jīng)歷或者不經(jīng)歷這種疼痛，我給大家總結(jié)了幾個(gè)寶媽堵奶的處理辦法，希望對(duì)大家有用。