產(chǎn)婦回奶怎么辦 如何處理

 　　產(chǎn)婦回奶怎么辦?如何處理?有時候產(chǎn)婦因為很多原因而導(dǎo)致回奶。下面就為大家詳細(xì)解答:

　　產(chǎn)婦回奶怎么辦

　　1、產(chǎn)婦保持抱持良好的情緒

　　如果是因為生氣或者情緒不穩(wěn)導(dǎo)致回奶的話，產(chǎn)婦就應(yīng)該盡快調(diào)整自己的狀況，保存一個良好的心情(打造媽咪產(chǎn)后好心情的10招)，才能急時讓奶水重新回來。醫(yī)學(xué)研究表明：哺乳期媽媽在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。產(chǎn)婦一來自己要努力，二來可以求助自己的丈夫。

　　2、加強寶寶的吮吸

　　媽媽的乳汁分泌量都是根據(jù)寶寶的吮吸程度分泌的，實驗也證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

　　3、每次喂奶要吸空

　　每次喂奶時應(yīng)將一側(cè)乳房吸空再吸另一側(cè)，兩側(cè)乳房都要吸空.若寶寶吃不完，應(yīng)用吸奶器將剩余奶吸空.這樣兩側(cè)乳房才能得到多次刺激，促使乳汁分泌增多.

　　4、避免服用藥物

　　哺乳期內(nèi)，產(chǎn)婦身體比較脆弱，易生病，這樣就導(dǎo)致經(jīng)常服用一些藥物。新媽媽一定要記住哺乳期內(nèi)不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌(回奶的食物有哪些)，如抗甲狀腺藥物、山楂等。產(chǎn)婦萬一生病了，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。

　　5、哺乳期補充營養(yǎng)

　　乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果產(chǎn)婦長期營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。新媽媽在產(chǎn)后飲食方面一定把握好，給自己選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等(產(chǎn)婦吃什么水果好)。同時，多準(zhǔn)備一點湯水，對產(chǎn)婦乳汁的分泌能起催化作用。

　　以上就是關(guān)于產(chǎn)婦回奶怎么辦介紹，希望對你有幫助。