產(chǎn)后坐月子可以洗頭嗎 坐月子洗頭好嗎

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　　產(chǎn)后坐月子可以洗頭嗎

　　傳統(tǒng)上認為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時，洗發(fā)液、護發(fā)素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　坐月子多久可以洗頭

　　有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢?

　　事實上，對于坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

　　根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

　　坐月子洗頭發(fā)注意事項

　　1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好。

　　2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38。5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。

　　3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。

　　4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。