新媽必讀 母乳喂養(yǎng)的13件注意事項

 　　母乳是媽媽送給寶寶的最好禮物，讓寶寶更加健康、聰明地成長。在母乳喂養(yǎng)的過程中，若出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，乳腺炎，寶寶吐奶等情況，你能輕松應(yīng)對嗎?母乳喂養(yǎng)中的注意事項你都知道嗎?新媽必讀：母乳喂養(yǎng)的13件注意事項幫您一一解答。

　　1、怎么判斷寶寶喝飽沒有?

　　支招：人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶，判斷標(biāo)準(zhǔn)各不同。

　　(1)奶粉喂養(yǎng)的寶寶

　　如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60～90毫升/次，大干1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準(zhǔn)備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

　　(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶

　　母乳喂養(yǎng)就比較難估計，主要從以下判斷：乳房的自我感覺、吃奶的聲音、寶寶的滿足感、大小便次數(shù)、體重增長。

　　2、如果乳頭內(nèi)陷的話，怎么辦?

　　支招：如果媽媽乳頭內(nèi)陷，一定要在剛開始喂養(yǎng)母乳時讓寶寶深含乳頭，并采用正確的哺乳姿勢。含過一次奶嘴的寶寶一般就不愿意再含內(nèi)陷的乳頭了。但是，對于只含過內(nèi)陷乳頭的寶寶來說，就會很神奇地適應(yīng)這種情況，母乳喂養(yǎng)也不會產(chǎn)生任何問題。此時最重要的是不要讓奶水積累太多，喂食前可以先稍微擠出一點奶水，幫助乳頭盡量突出，并按摩乳頭部分，這樣就可以讓寶寶容易地含住了。

　　3、每次哺乳前都要擦拭乳頭嗎?

　　支招、母乳中本身就含有抑菌成分，每天用溫水輕輕擦拭一遍乳房，在哺乳前擠出少量奶水涂抹在乳頭周圍就足夠了。特別注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，這會讓皮膚保護膜和抗菌物質(zhì)消失，反而更容易導(dǎo)致乳房出現(xiàn)病癥。

　　4、喂奶時另一側(cè)乳房一直漏奶，怎么辦?

　　支招：這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應(yīng)，因此不需要擔(dān)心?？梢栽诓溉闀r，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進行哺乳了。

　　5、寶寶咬得乳房好疼，怎么辦?

　　支招：如果哺乳姿勢正確，寶寶的舌頭應(yīng)該在下牙和乳頭中間，嘴唇和牙齦包著媽媽的乳暈外圈部分，這樣是不會咬到媽媽的乳房的。如果寶寶咬著媽媽的乳房，大多時候是因為寶寶已經(jīng)吃飽了，如果這時硬將乳頭從寶寶嘴里抽出容易留下傷口，也會讓寶寶咬得更緊，最好的辦法是輕輕地捏住寶寶的鼻子讓他/她自然而然地松開嘴。

　　6、喂食母乳時感覺很痛，怎么辦?

　　支招：一般情況下，寶寶吃奶的姿勢不正確便會導(dǎo)致媽媽乳房疼痛?？梢韵葘⑷轭^從寶寶嘴里抽出，調(diào)整姿勢后再次嘗試，或者讓寶寶吮吸另一側(cè)乳房。有的媽媽怕寶寶含得太深堵住鼻孔導(dǎo)致窒息，便只讓寶寶含住乳頭部分，這時敏感的乳頭可能會產(chǎn)生疼痛感。還有可能是因哺乳姿勢不正確導(dǎo)致乳頭留下外傷產(chǎn)生疼痛。這時可以在喂食后涂抹一兩滴奶水，并把乳頭暴露在空氣或陽光中。另外，奶水積累太多時也容易產(chǎn)生脹痛，在喂食前擠出少許可以緩解。