產(chǎn)后長斑怎么辦 產(chǎn)后吃什么能祛斑

　　很多媽媽生完孩子后臉上有很多斑，而且試了很多美白產(chǎn)品都沒有效果。產(chǎn)后吃什么能祛斑呢？今天小編推薦一款食療美白食品。

       白茯苓，自古被視為“中藥八珍”之一，也被稱之謂為“四時神藥”，因?yàn)樗环炙募?，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。對于白茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用?！督?jīng)驗(yàn)后方》記載就說，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老。

　　古醫(yī)家認(rèn)為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑，以及婦女產(chǎn)后那種產(chǎn)生的黑斑，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌。

產(chǎn)后長斑怎么辦 產(chǎn)后吃什么能祛斑

　　材料：白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜適量

       1、白茯苓不易溶于水，先用涼開水化開，然后再煮。

　　2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。

　　做法：1、白將茯苓粉倒入鍋中，用涼開水化開

　　2、加入杏仁粉，煮5分鐘

　　3、然后放入牛奶，關(guān)火

　　4、調(diào)入蜂蜜即可