鹿茸片怎么吃最有營養(yǎng)?鹿茸片是一種珍貴的中藥材，用于腎陽不足所致神疲，畏寒，眩暈，耳鳴耳聾，腰脊冷痛。但是要是吃的不對藥效是吸收不到的。下面，我們就來看看鹿茸片吃法大全。

　　一、枸杞鹿茸酒

　　配方：枸杞100-150克，鹿茸片40g，50度以上的白酒1升(2斤)

　　制作：將枸杞鹿茸置白酒中中，浸泡二周。

　　用法：每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

　　二、枸杞鹿茸茶

　　配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。

　　制作：將枸杞鹿茸置杯中，加沸水，蓋后5分鐘飲用，反復沖服至無味。

　　三、人參鹿茸雞肉湯

　　配方：雞肉120克，紅參(或高麗參)12克，鹿茸32克。

　　制作：取雞胸肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3小時，湯成可供飲用。

　　適用：大病或失血后，傷及元氣，或房勞過度，耗竭腎精，畏寒肢冷，不育不孕，可大補元氣，溫壯腎陽，此湯與參茸同用，補氣而壯陽，人參能大補元氣。鹿茸可補腎陽、益精血、生精補髓，養(yǎng)血益陽，強筋健骨，治一切虛損、耳聾。

鹿茸片怎么吃最有營養(yǎng) 鹿茸片吃法大全（圖片來源：攝圖網）

　　四、鹿茸淮山竹絲雞湯

　　配方：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。

　　制作：鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。

　　適用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

　　五、肉蓉鹿茸雞湯

　　配方：雞肉400克，肉蓯蓉15克，熟地12克，菟絲子10克，山萸肉12克，遠志10克，淮山12克，頤參堂鹿茸10克

　　制作：雞肉洗凈、斬塊，與鹿茸一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋、置鍋內用文火隔水燉2小時，備用;將肉蓯蓉、熟地、菟絲子、山萸肉、遠志、淮山分別用清水洗凈，一齊放入鍋內，加水煎汁，湯成去渣留汁，把藥湯沖入雞湯中，調味供用。

　　適用：補腎壯陽、滋養(yǎng)強壯。

　　鹿茸片其他吃法：

　　1、干茸片20g(鮮片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

　　2、將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

　　3、用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。

　　4、用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g為宜.

　　5、用小米(或粳米)煮粥，食粥時調入參茸粉(白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

　　6、取茸片10-15g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時后食用，可分多次食之。

　　以上就是關于鹿茸片怎么吃最有營養(yǎng)的介紹，鹿茸以空腹服用為宜。服用時應從小量開始，緩緩增加劑量，不可驟用大量，以免“火上澆油”。