杏鮑菇價(jià)格便宜,吃法多,收獲了許多粉絲。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體”,一起來看下吧!
首先來看下糖醋杏鮑菇的做法:
材料:杏鮑菇,鹽,生抽,陳醋,白糖,蔥花等
步驟:
1把所需材料都準(zhǔn)備好
2將杏鮑菇洗凈切成小塊。
3取小碗加入鹽、生抽白糖和陳醋拌均備用。
4上鍋入適量水燒開,將杏鮑菇煮個(gè)三四分鐘。
5撈起濾干水份。
6倒掉鍋里的水,重新上爐加入適量油,放入杏鮑菇炒均。
7加入事先調(diào)好的汁料,煮至湯汁濃稠關(guān)火。
8成品盛盤,灑上蔥花即可。
以上主要介紹了糖醋杏鮑菇的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于杏鮑菇的相關(guān)知識(shí)。
吃杏鮑菇有什么好處
防病
對(duì)胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預(yù)防和治療作用。
美容養(yǎng)顏
因?yàn)樾吁U菇營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃可以改善身體新陳代謝,對(duì)美容養(yǎng)顏很有幫助。
抗癌
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),使用杏鮑菇具有一定的抗癌作用。
杏鮑菇的其它美味吃法推薦
宮保杏鮑菇
材料:杏鮑菇,花生米,玉米油,鹽,豆瓣醬,青蒜苗,干辣椒,花椒等
步驟:
1冷鍋冷油花生米小鍋炸好備用。
2杏鮑菇切丁,青蒜苗、干辣椒切段,鍋中油熱后加花椒和辣椒炒香。
3再加杏鮑菇炒熟。
4最后倒入花生米,加鹽、豆瓣醬和青蒜苗即可。
清蒸蠔油鮑菇夾
材料:杏鮑菇,豬肉餡,蔥,姜,蒜,雞精,蠔油,醬油,水淀粉,五香粉等
步驟:
1肉餡加蔥姜末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和干淀粉調(diào)勻。(按個(gè)人口味添加調(diào)料用量)
2拌好的肉餡放一會(huì),使其入味。
3杏鮑菇洗凈,切成兩片相連的夾。
4把拌好的肉餡填到鮑菇夾里。
5依次做好所有的鮑菇夾,然后碼盤。
6放蒸鍋里,開鍋后蒸12-15分鐘。
7蒸好后取出,把盤子里的湯汁倒進(jìn)炒鍋里燒開。
8放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻。
9用水淀粉勾芡。
10把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。
以上就是關(guān)于:“糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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