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糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體

  杏鮑菇價(jià)格便宜,吃法多,收獲了許多粉絲。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體”,一起來看下吧!

  首先來看下糖醋杏鮑菇的做法:

  材料:杏鮑菇,鹽,生抽,陳醋,白糖,蔥花等

  步驟:

  1把所需材料都準(zhǔn)備好

  2將杏鮑菇洗凈切成小塊。

  3取小碗加入鹽、生抽白糖和陳醋拌均備用。

  4上鍋入適量水燒開,將杏鮑菇煮個(gè)三四分鐘。

  5撈起濾干水份。

  6倒掉鍋里的水,重新上爐加入適量油,放入杏鮑菇炒均。

糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體
糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  7加入事先調(diào)好的汁料,煮至湯汁濃稠關(guān)火。

  8成品盛盤,灑上蔥花即可。

  以上主要介紹了糖醋杏鮑菇的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于杏鮑菇的相關(guān)知識(shí)。

  吃杏鮑菇有什么好處

  防病

  對(duì)胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預(yù)防和治療作用。

  美容養(yǎng)顏

  因?yàn)樾吁U菇營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃可以改善身體新陳代謝,對(duì)美容養(yǎng)顏很有幫助。

  抗癌

  經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),使用杏鮑菇具有一定的抗癌作用。

  杏鮑菇的其它美味吃法推薦

  宮保杏鮑菇

  材料:杏鮑菇,花生米,玉米油,鹽,豆瓣醬,青蒜苗,干辣椒,花椒等

  步驟:

  1冷鍋冷油花生米小鍋炸好備用。

  2杏鮑菇切丁,青蒜苗、干辣椒切段,鍋中油熱后加花椒和辣椒炒香。

  3再加杏鮑菇炒熟。

  4最后倒入花生米,加鹽、豆瓣醬和青蒜苗即可。

  清蒸蠔油鮑菇夾

  材料:杏鮑菇,豬肉餡,蔥,姜,蒜,雞精,蠔油,醬油,水淀粉,五香粉等

  步驟:

  1肉餡加蔥姜末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和干淀粉調(diào)勻。(按個(gè)人口味添加調(diào)料用量)

  2拌好的肉餡放一會(huì),使其入味。

  3杏鮑菇洗凈,切成兩片相連的夾。

  4把拌好的肉餡填到鮑菇夾里。

  5依次做好所有的鮑菇夾,然后碼盤。

  6放蒸鍋里,開鍋后蒸12-15分鐘。

  7蒸好后取出,把盤子里的湯汁倒進(jìn)炒鍋里燒開。

  8放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻。

  9用水淀粉勾芡。

  10把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。

  以上就是關(guān)于:“糖醋杏鮑菇的做法 集顏值美味于一體”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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