香菇是許多人都愛的一款食物,味道鮮美,可以炒,可以燉,可以釀,一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇豆角牛肉醬的做法 味道超贊回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下香菇豆角牛肉醬的做法:
材料:牛肉,香菇,豆角,黃油,生抽,冰糖,細(xì)鹽等
步驟:
1備好牛肉一份。份量可以多一點,這樣了煮蒸好之后分袋冷凍保存可以吃上一個月。
2鍋里加油,牛肉切丁之后泡凈血水至干凈,再下鍋中火煎至牛肉至酥。
3然后豆角香菇蒜切成細(xì)丁。
4將切好的菜丁下鍋,炒至食材出味微干,這一步需滿長的時間。
5然后加入黃酒,生抽,冰糖,細(xì)鹽,這款菜不加水,用黃酒來調(diào)配。大火煮開之后小火煮至醬湯濃郁。
6然后盛在碗里,上鍋蒸40分鐘。
7蒸好之后小包裝保存。放涼冷凍保存可以吃上一個月。拌飯拌面都很不錯。
以上主要介紹了香菇豆角牛肉醬的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于香菇的相關(guān)知識。
食用香菇要注意什么?
1泡發(fā)香菇的水不要丟棄,因為很多營養(yǎng)物質(zhì)都溶在水中。
2發(fā)好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養(yǎng)。
3把香菇泡在水里,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中。
4香菇雖好但也不宜多吃,一般每次4-8朵為宜。
香菇不能和什么一起吃
香菇+驢肉
驢肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,有養(yǎng)身補(bǔ)氣等功效,但是和香菇一起食用會引起腹瀉,氣虛等后果。
香菇+鵪鶉
鵪鶉的營養(yǎng)豐富,口感鮮美,但是和香菇一同食用它的效果就會大打折扣,嚴(yán)重的會面生黑色斑。
香菇+西紅柿
西紅柿又名番茄,含有大量胡蘿卜素和番茄紅素,營養(yǎng)豐富易吸收,但和香菇一起吃會破壞人體內(nèi)類胡蘿卜素。
香菇+胡蘿卜
香菇中有大量的生化物質(zhì),和胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素結(jié)合會降低相互的營養(yǎng)價值,不宜一起食用。
香菇+螃蟹
螃蟹營養(yǎng)價值豐富,是寒性食物,單獨食用價值高,但是和香菇一起食用會誘發(fā)結(jié)石。
香菇的其它美味吃法推薦
清燉香菇
材料:干香菇150克,骨湯750克,雞油50克。
做法:先將香菇用冷水洗凈。再用溫水滲透,去蒂后放入燉盅中,并參加雞油、姜片、蔥及黃酒。然后將骨湯和浸香菇水加足清水共1.5公斤經(jīng)煮沸后倒入燉盅里,加蓋燉15分鐘,揭蓋后去姜、蔥及浮面油層,參加味精即成。
香菇雞球
材料:香菇,雞脯肉,雞蛋清2?個,蔥;姜,豆粉,料灑等。
做法:將雞脯肉剁碎。參加豆粉、鹽、胡椒、料酒及雞蛋清和少數(shù)水,調(diào)成雞蓉。將發(fā)好的香菇放入開水鍋燙至七老練,再將雞蓉擠成九狀,每個丸下面墊一個去柄香菇,裝飾好切成菱形的紅椒、青翠,放人蒸籠內(nèi)用文火蒸熟后盛入盤內(nèi),掛上薄英即成。
酥炸香菇
材料:中小朵生香菇:十二朵,【炸粉】油炸粉:半碗、地瓜粉:半碗
【做法】
A、新鮮香菇洗凈,去蒂,切成花狀。
B、地瓜粉和油炸粉調(diào)成糊狀,香菇沾上面糊下鍋油炸,炸成金黃色即可撈出盛盤。
C、吃時沾胡椒鹽或蕃茄醬,味美可口。
燜香菇
配料:香菇、姜絲、生抽醬油,糖少許,鹽適量
操作:
(1)新鮮的香菇洗凈,去蒂,切片。姜切絲。
(2)鍋熱油,下姜絲,炒一下,下香菇片,加生抽醬油,糖少量,鹽適量,加點兒水,咕嘟咕嘟,香菇燜軟了的時分,出鍋。
以上就是關(guān)于:“香菇豆角牛肉醬的做法 味道超贊回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
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