以上主要介紹了雞蛋簡單好吃的做法，推薦了許多雞蛋的好吃做法，你了解了嗎?接著要給大家補充點關于雞蛋的相關知識。

　　營養(yǎng)價值

　　1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優(yōu)質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用;

　　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;

　　3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。

　　保存

　　雞蛋在20攝氏度左右的環(huán)境下大概可以存放一周，如果放在冰箱內保存，一般可以保鮮半個月。

　　以上就是關于：“雞蛋簡單好吃的做法 雞蛋好吃做法大盤點”的分享，希望對你有幫助。

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