白菜營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美價(jià)格便宜,許多人都很愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“白菜丸子的做法 許多人都超愛(ài)吃”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下白菜丸子的做法:
材料:
白菜,里脊肉,蛋清,面粉,淀粉,鹽,料酒,生抽等
步驟:
1.白菜只需要前半部分的葉子就行,后面的菜幫子不用
2.白菜葉切成細(xì)絲撒上鹽后,用手?jǐn)D出白菜水分
3.擠完水分的白菜
4.加上事先腌好的肉末,我用了一塊里脊肉提前加了料酒,生抽腌好的
5.加上三分之一的蛋清進(jìn)去
6.滿滿一勺面粉
7.再來(lái)一勺淀粉,順著方向攪勻就可以啦
8.團(tuán)成丸子
9.油鍋燒到7-8成熱
10.放入丸子胚
11.用中火炸成兩面金黃色就熟了
以上主要介紹了白菜丸子的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于白菜的相關(guān)知識(shí)。
白菜的制作技巧
1. 可炒、燒、涮、拌、扒等,也可做湯和餡心。
2. 切白菜時(shí),宜順絲切,這樣白菜易熟。
3. 烹調(diào)時(shí)不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法,以避免營(yíng)養(yǎng)成分的大量損失。
4. 大白菜在沸水中焯燙的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),最佳的時(shí)間為20~30秒,否則燙得太軟、太爛,就不好吃了。
5. 白菜在腐爛的過(guò)程中產(chǎn)生毒素,所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體發(fā)生嚴(yán)重缺氧,甚至有生命危險(xiǎn)。
白菜的保存方法
7-14天,大白菜以報(bào)紙包裹放置于陰涼處,約可保存一星期;若包裹好再以塑膠袋密封存放于冰箱,則可保存約兩星期。
以上就是關(guān)于:“白菜丸子的做法 許多人都超愛(ài)吃”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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