草魚(yú)很多人都非常喜歡吃,肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“糟溜魚(yú)片的做法 加點(diǎn)蔥會(huì)更入味”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下糟溜魚(yú)片的做法:
材料:
草魚(yú),油,鹽,糟鹵,醬油,料酒,蔥,水淀粉,胡椒粉,姜,蒜等
步驟:
1.把草魚(yú)收拾干凈
2.剔除魚(yú)頭、魚(yú)尾、魚(yú)骨,只留取魚(yú)肉
3.然后片切魚(yú)片,第一刀切到魚(yú)皮即可,第二刀切斷
4.魚(yú)片放入盆中,加少許鹽、胡椒粉、料酒拌勻腌漬5分鐘
5.然后加水淀粉輕輕抓勻上漿
6.鍋燒開(kāi)水,加適量料酒,準(zhǔn)備放入魚(yú)片
7.魚(yú)片要逐片放入鍋中
8.燒開(kāi)后,再輕輕晃鍋,撇凈浮沫,汆燙1分鐘即可
9.把魚(yú)片撈出,瀝凈水分
10.熱鍋涼油,放入蔥姜蒜炒香,烹入醬油
11.加入糟鹵
12.淋入少許水淀粉勾薄芡
13.放入魚(yú)片
14.輕輕翻拌均勻,即可關(guān)火
15.出鍋裝盤(pán),即可上桌品味
以上主要介紹了糟溜魚(yú)片的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于草魚(yú)的相關(guān)知識(shí)。
草魚(yú)的制作技巧
1. 烹調(diào)時(shí)不用放味精就很鮮美;
2. 魚(yú)膽有毒不能吃;
3. 草魚(yú)要新鮮,煮時(shí)火候不能太大,以免把魚(yú)肉煮散;
草魚(yú)的功效與作用
1.草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
2.草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;
3.對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),草魚(yú)肉嫩而不膩,可以開(kāi)胃、滋補(bǔ)。
以上就是關(guān)于:“糟溜魚(yú)片的做法 加點(diǎn)蔥會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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