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糖醋帶魚的做法 超級(jí)美味的下飯菜

  帶魚營養(yǎng)很豐富,味道杠杠的,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“糖醋帶魚的做法 超級(jí)美味的下飯菜”,一起來看下吧!

  首先來看下糖醋帶魚的做法:

  材料:

  帶魚,油,鹽,蔥,生抽,姜,蒜,料酒,豆粉,糖,醋等

  步驟:

  1.把所需材料都準(zhǔn)備好

  2.帶魚先放鹽蔥姜蒜料酒腌制

  3.碗里倒入豆粉加水拌勻把腌制好的帶魚在豆粉水里沾滿豆粉糊

  4.鍋中油溫6成熱加入帶魚小火炸 炸到兩面金色

  5.撈出

  6.用糖醋開水生抽調(diào)好湯汁

糖醋帶魚的做法 超級(jí)美味的下飯菜

  7.炸了帶魚的油炒姜蒜

  8.加入帶魚

  9.加入調(diào)好的糖醋汁

  10.小火燒入味湯汁要干了就可以了

  11.撒上蔥花裝盤

  以上主要介紹了糖醋帶魚的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看會(huì)步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于帶魚的相關(guān)知識(shí)。

  女人吃帶魚的好處

  1、提高智力

  少兒多吃帶魚有益于提高智力。

  2、補(bǔ)益五臟

  經(jīng)常食用帶魚,具有補(bǔ)益五臟的功效。

  3、抗癌

  魚鱗中提取的6一硫代鳥嘌呤物質(zhì),對(duì)抗癌有奇效。

  4、預(yù)防老年癡呆

  老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預(yù)防老年癡呆。

  5、美容

  多吃帶魚,能使肌膚光滑潤澤,長發(fā)烏黑,面容更加靚麗。

  注意事項(xiàng)

  1、帶魚不可以用牛油、羊油煎炸;帶魚不能和生花生一起吃。

  2、帶魚不能和甘草、荊芥一起吃,否則食后更易動(dòng)風(fēng)。

  以上就是關(guān)于:“糖醋帶魚的做法 超級(jí)美味的下飯菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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