排骨味道超鮮美,營養(yǎng)極豐富,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香辣排骨煲的做法 人見人愛的佳肴”,一起來看下吧!
首先來看下香辣排骨煲的做法:
材料:
排骨,凍豆腐,花菜,土豆,茄子,青紅椒,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,生抽,白糖,蠔油,清水等
步驟:
1.排骨用清水泡20分鐘以上,去除血水后洗凈瀝干水分備用。
2.凍豆腐解凍后擠去水分,切塊備用。
3.花菜擇成小朵,用鹽水浸泡10分鐘左右,沖洗干凈后瀝干水分備用。
4.土豆去皮切塊備用。
5.茄子洗凈切塊備用。
6.青、紅椒切塊備用。
7.鍋里放少許油燒熱,放入排骨翻炒至焦黃。
8.加入蔥姜蒜炒出香味。
9.加入一湯匙郫縣豆瓣醬翻炒均勻。
10.加入生抽、蠔油、糖翻炒均勻。
11.加入沒過排骨2倍的水,蓋上鍋蓋。大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉至排骨軟爛。
12.加入土豆塊炒勻,加蓋繼續(xù)燉。
13.土豆爛了再加入凍豆腐、花菜、茄子,炒勻后繼續(xù)燉至蔬菜熟了。
14.加入青紅椒翻炒至斷生關(guān)火。
15.裝入砂鍋,可以邊吃邊加熱。
以上主要介紹了香辣排骨煲的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于排骨的相關(guān)知識。
排骨的制作技巧
1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳。
3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
如何挑選排骨
在選購鮮排骨時,要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質(zhì)緊密,表面微干或略顯濕潤且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢復,聞起來沒有腥臭味的為佳。
以上就是關(guān)于:“香辣排骨煲的做法 人見人愛的佳肴”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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