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芋頭糕的做法 廣東常見的美味早點(diǎn)

   談到芋頭糕,很多人都超愛吃,但是會(huì)做的人就少了。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“芋頭糕的做法 廣東常見的美味早點(diǎn)”,一起來看下吧!

  首先來看下芋頭糕的做法:

  材料:

  粘米粉,清水,芋頭,臘腸,大蒜,蝦米,油,黑胡椒粉,五香粉,鹽等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備所需材料, 芋頭去皮洗凈切丁,臘腸切成小丁,蝦米洗凈瀝干水份。蒜切碎。

  2.粘米粉180克+清水360克在碗內(nèi)調(diào)勻成粉漿。

  3.鍋內(nèi)放油燒熱,將蒜碎炒香。

  4.加入臘腸,蝦米炒出香味盛出來。

  5.炒鍋內(nèi)再倒入1大匙油,放入芋頭塊,中小火慢慢炒制,炒至表皮有些變硬。

  6.將炒好的臘腸,蝦米,加入炒鍋內(nèi)攪拌均勻。

芋頭糕的做法 廣東常見的美味早點(diǎn)

  7.加入事先調(diào)好的粉漿水(使用前要再次用湯匙攪拌一下,以免沉淀)。攪拌均勻就關(guān)火。

  8.蒸盤刷上一層食用油。

  9.將拌好的芋頭漿倒入蒸盤中,上鍋蒸30分鐘。判斷芋頭糕是否熟了,可以用筷子插一下中間是否扎實(shí)。

  10.冷了再脫模,切塊。

  11.吃不完的冷凍,煎一下就好吃了。

  以上主要介紹了芋頭糕的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款糕點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于芋頭的小知識(shí)。

  芋頭的功效與作用

  1.增強(qiáng)免疫力

  能增強(qiáng)人體的免疫功能,對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù),有輔助治療作用。

  2.潔齒防齲

  氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護(hù)牙齒的功效。

  3.解毒防癌

  芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

  4.美容烏發(fā)

  芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡,達(dá)到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多。

  5.補(bǔ)中益氣

  芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時(shí)能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。

  芋頭的制作技巧

  1.芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點(diǎn)心,因此是人們喜愛的根莖類食品;

  2.芋頭烹調(diào)時(shí)一定要烹熟,否則其中的黏液會(huì)刺激咽喉;

  3.芋頭的黏液中含有一種復(fù)雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質(zhì)對機(jī)體有治療作用,但對皮膚黏膜有強(qiáng)的刺激,因此在剝洗芋頭時(shí),手部皮膚會(huì)發(fā)癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時(shí)最好戴上手套。

  以上就是關(guān)于:“芋頭糕的做法 廣東常見的美味早點(diǎn)”的分享,希望對你有幫助。

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