紅燒雞翅這道菜顏色超美麗,味道又超好,營養(yǎng)也豐富,頗受人們的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅燒雞翅的做法 人見人愛的一款美食”,一起來看下吧!
首先來看下紅燒雞翅的做法:
材料:
雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜
步驟:
1、雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開,放兩片姜片,加點(diǎn)料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。
2、鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒。
3、雞翅上色后加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時(shí)候加入雞精,加少許蜂蜜(加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的)
4、繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可。理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤,撒上蔥花。
以上主要介紹了紅燒雞翅的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞翅的小知識(shí)。
雞翅的營養(yǎng)價(jià)值:
含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對(duì)視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
溫馨小提示
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
以上就是關(guān)于:“紅燒雞翅的做法 人見人愛的一款美食”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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