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涼拌魚香茄子怎么做 加點(diǎn)醋會(huì)更入味

   茄子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,味道也是杠杠的,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“涼拌魚香茄子怎么做 加點(diǎn)醋會(huì)更入味”,一起來看下吧!

  首先來看下涼拌魚香茄子怎么做:

  材料:

  茄子,油,鹽,生抽,陳醋,香油,花椒,白糖,小蔥,紅干椒,大蒜,香菜等

  步驟:

  1.買茄子時(shí)挑選個(gè)頭勻稱,用手摸茄子外皮有輕微的粘手感,茄子蒂青綠小刺細(xì)軟的,這樣的茄子肉質(zhì)更細(xì)嫩。把茄子洗凈后成兩大片。

  2.放進(jìn)蒸鍋大火蒸5分鐘左右,蒸到用筷子能輕松穿透的時(shí)候關(guān)火。

  3.利用蒸茄子的時(shí)間把大蒜切成小粒。把醋,生抽,鹽,香油,白糖調(diào)勻成調(diào)味汁。

  4.蒸熟的茄子放涼后用筷子劃成細(xì)條。

  5.撒上蒜粒和香菜段。

涼拌魚香茄子怎么做 加點(diǎn)醋會(huì)更入味

  6.鍋里倒進(jìn)油,放進(jìn)小蔥段,花椒,辣椒小火炸出香味。

  7.把燒好的熱油趁熱潑在蒜粒上,激出蒜香后拌勻入味。

  8.最后把調(diào)好的魚香味汁倒進(jìn)去拌勻就可以了。

  以上主要介紹了涼拌魚香茄子怎么做,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于茄子的小知識(shí)。

  茄子的制作技巧

  買茄子時(shí),應(yīng)選擇果形均勻,老嫩適度,無(wú)裂口、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)的,而且以皮薄、籽少、肉厚為佳。一般來說,茄子拿在手里,感覺輕的較嫩,感覺重的大都太老,且籽多不好吃。

  茄子的食用禁忌

  由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,兩者同為寒性,同食會(huì)損害腸胃、引起腹瀉。另外茄子和黑魚搭配同食,也會(huì)導(dǎo)致腹瀉、傷損脾胃。

  以上就是關(guān)于:“涼拌魚香茄子怎么做 加點(diǎn)醋會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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