酸菜豬蹄肥而不膩,味道極好,營養(yǎng)也是超豐富。下面要給大家分享的內容是:“酸菜豬蹄的做法 這款菜超美味超營養(yǎng)”,一起來看下吧!
首先來看下酸菜豬蹄的做法:
材料:
酸菜,豬蹄,油,辣椒,花椒粒,油,味增,老姜,白胡椒,雞精,辣椒醬等
步驟:
1.豬蹄事先處理好,燉軟
2.準備材料:自制老壇酸菜,干辣椒,花椒粒,老姜沫,燉軟的豬蹄
3.酸菜切成片或者切絲都可以
4.鍋里加入少許油,放入干辣椒,花椒粒,老姜沫,炒香,
5.放入切好的老壇酸菜繼續(xù)炒香
6.自制的酸菜炒香以后,加入燉豬蹄的高湯,熬煮開來
7..加入高湯熬煮出酸菜的味道,接著加入燉軟的豬蹄大火燒開,轉中火煮入味
8.味增用少許清水化開
9.調入少許味增醬醬,少許花椒粉,海南黃燈籠辣椒醬,雞精少許,起鍋撒上蔥花即可
以上主要介紹了酸菜豬蹄的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于豬蹄的小知識。
豬蹄的食用方法
1、豬毛多,可用松香,將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。
2、洗凈豬蹄,用開水煮到皮發(fā)脹,然后取出用指鉗將毛拔除,省力省時。
3、制作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現(xiàn)象,以防口蹄疫傳播給食用者,然后把毛拔凈或刮干凈,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋。
4、豬蹄也可做成纏蹄、煮熟切片涼拌。方法是:將新鮮豬蹄去毛刮凈后,剖開并取出內骨,用鹽腌漬。在準備使用時,將其卷成圓棒形,用干凈布包裹,再用細長的草繩從頭到尾地纏緊,放到鍋中煮熟,拆去繩索和包布,即可切成一片片纏蹄肉用于涼拌。
5、豬蹄帶皮煮的湯汁最后不要浪費,可以煮面條,味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質。
6、作為通乳食療時應少放鹽,不放味精。
溫馨小提示
有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食。
以上就是關于:“酸菜豬蹄的做法 這款菜超美味超營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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