醬鴨塊味道獨(dú)特,超下飯,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“醬鴨塊怎么做 各種配料都齊全會(huì)更入味”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下醬鴨塊怎么做:
材料:
鴨,油,冰糖,干辣椒,味極鮮,紅燒醬油,料酒,鹽,花椒,小茴香,八角,桂皮,香葉,蒜,姜,香蔥等
步驟:
1.鴨子切塊,涼水下鍋焯一下,開鍋再焯2分鐘,撈出后沖去血沫子備用
2.準(zhǔn)備調(diào)料
3.砂鍋中倒入適量油,燒熱放入步驟2中的調(diào)料炒香
4.放入焯過的鴨子煸炒
5.倒入料酒,味極鮮醬油及紅燒醬油翻炒均勻,紅燒醬油要多放些才會(huì)上色漂亮
6.加水,開鍋后轉(zhuǎn)小火燉45分鐘
7.放鹽,再燉15分鐘湯汁濃稠即可
以上主要介紹了醬鴨塊的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于鴨肉的小知識(shí)。
鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。
3.鴨肉中蛋白質(zhì)約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點(diǎn)低,消化吸收比較高。
4.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
鴨肉的存儲(chǔ)
一般采用低溫保存是比較合理的,家庭中可把鴨肉放入保鮮袋內(nèi),入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,一般情況下,保存溫度越低,其保存時(shí)間就越長(zhǎng)。
以上就是關(guān)于:“醬鴨塊怎么做 各種配料都齊全會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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