蛤蜊是款營養(yǎng)價值超高的海鮮,超美味,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香辣蛤蜊的做法 超香超下飯”,一起來看下吧!
首先來看下香辣蛤蜊的做法:
材料:
蛤蜊,油,鹽,豆瓣醬,料酒,淀粉,青椒,紅尖椒,姜,蒜等
步驟:
1.蛤蜊洗后用冷水養(yǎng)幾個小時,讓其吐沙。其間適時換水
2.青椒洗干凈
3.煮鍋加水燒開,蛤蜊入鍋焯。開口后馬上撈出,放在清水中再次清洗
4.起油鍋,姜蒜末、紅椒入鍋炸香后盛出一部分備用
5.加豆瓣醬炒
6.炒出紅油,蛤蜊入鍋炒
7.加料酒
8.加少許鹽
9.倒入姜蒜、紅椒
10.淋入水淀粉
11.青椒入鍋炒。關(guān)火,炒均勻即可享用
以上主要介紹了香辣蛤蜊的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于蛤蜊的小知識。
蛤蜊的選購
選購文蛤時,可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則文蛤是死的;相反若為“咯咯”較清脆的聲音,則文蛤是活的。另外,檢查一下蛤蜊的殼,要選殼緊閉的,否則就有可能是死蛤蜊。
蛤蜊的功效與作用
味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結(jié),利小便。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;癭瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利。
以上就是關(guān)于:“香辣蛤蜊的做法 超香超下飯”的分享,希望對你有幫助。
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