豬肉一直都受到很多人的喜歡,很多人炒菜,下面,做包子都喜歡加點(diǎn)豬肉,因?yàn)榧尤肓素i肉,整道菜的味道和營(yíng)養(yǎng)都上升了一個(gè)階層。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酸菜燉豬肉粉條的做法 大眾都愛(ài)的一款家常菜”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下酸菜燉豬肉粉條的做法:
材料:
酸菜,豬肉,粉條,油,鹽,蔥,姜,蒜,五香粉,胡椒粉,高湯,料酒等
步驟:
1.蔥姜蒜切碎、五花豬肉切薄片
2.酸菜切細(xì)絲
3.土豆粉用開(kāi)水稍微煮一下,瀝干水分待用
4.鍋中加油燒至五成熱,放入一半肉片煸炒至斷生變色,放入蔥姜蒜、五香粉、胡椒粉,少許生抽、料酒翻炒入味
5.將切好的酸菜放入煸炒至酸味溢出,加高湯,如果沒(méi)有現(xiàn)成的高湯,可以加開(kāi)水燒煮至酸味濃郁
6.加入之前焯好的粉條繼續(xù)燒煮,湯再次大開(kāi)時(shí),加入另一半五花肉入鍋汆熟
7.加入蔥花或蒜苗碎及味精,關(guān)火
以上主要介紹了酸菜燉豬肉粉條的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豬肉的小知識(shí)。
豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
豬肉的存儲(chǔ)
買回的豬肉先用水洗凈,然后分割成小塊,分別裝入保鮮袋,再放入冰箱冷凍保存,或者先冷凍一會(huì),等凍結(jié)后再分開(kāi)放,這樣就不會(huì)黏在一起了。
以上就是關(guān)于:“酸菜燉豬肉粉條的做法 大眾都愛(ài)的一款家常菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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