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五花肉的做法 教你做醬香紅燒肉

     說起五花肉,大家都不陌生,味美,且做法多多,今天要分享的主題是:“五花肉的做法 教你做醬香紅燒肉”,一起來看看這道菜怎么做吧!

  五花肉的做法:

  教你做醬香紅燒肉:

  原料:五花肉

  配料:姜、蒜末、生抽、冰糖等

  制作過程:

  1、五花肉切塊備用。

  2、蔥,姜,蒜,冰糖,大料花椒香味一點(diǎn)點(diǎn)。

  3、水開后放入五花肉煮開,5分鐘,撈出備用。

  4、溫油,放入黃醬少許炒一小會,重點(diǎn)在這了,醬香味的紅燒肉!

  5、加入五花肉,倒老抽,生抽翻炒。

  6、加入清水,以沒過肉一點(diǎn)為宜。大火燒開,小火一個半小時。然后中火收干湯汁。

  7、醬香紅燒肉登場,一點(diǎn)都不膩,香,一吃停不下。

五花肉的做法  教你做醬香紅燒肉

  五花肉的營養(yǎng)價值:

  1.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),腎等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  2.富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,提供必需脂肪酸,促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。

  3.豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  4.提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  以上就是關(guān)于:“五花肉的做法 教你做醬香紅燒肉”的分享,希望對你有幫助。

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