胖頭魚(yú)是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的一種魚(yú)肉,而且胖頭魚(yú)的魚(yú)肉肉質(zhì)細(xì)嫩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,現(xiàn)在我們就一起學(xué)習(xí)胖頭魚(yú)的做法吧,學(xué)會(huì)在家做出鮮嫩爽口的胖頭魚(yú)。
胖頭魚(yú)燉豆腐
材料:胖頭魚(yú)頭1個(gè)(約500克)、豆腐200克、香蔥2棵、生姜1小塊、大蒜3瓣、淀粉適量、食用油30克、醬油2小匙、料酒大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精0.5小匙。
做法
1.將胖頭魚(yú)頭收拾干凈,從中間切開(kāi);香蔥、生姜、大蒜洗凈切片;豆腐切長(zhǎng)條;
2.鍋內(nèi)放油,燒熱,放入胖頭魚(yú)頭稍炸,撈出瀝油;余油爆香香蔥片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、醬油,加入適量開(kāi)水,再放入胖頭魚(yú)頭、白糖、精鹽、味精和胡椒粉;
3.湯燒開(kāi)后,將豆腐下鍋,小火慢燉,待燒透后,取出胖頭魚(yú)頭放入盤中;湯汁燒開(kāi)后,用水淀粉勾芡,燒透,澆入盤中即可。
小訣竅:肉質(zhì)滑潤(rùn),入口醇香。燉湯時(shí)可加幾滴醋或酒,味道會(huì)更加鮮美。
肉末蒸花鰱魚(yú)頭
材料:大花鰱魚(yú)頭1個(gè)、肉末100克、蒸魚(yú)油、姜末、少許老抽、藤椒油、料酒、大蔥節(jié)、蔥花。
做法
1、把魚(yú)頭對(duì)破兩半,清洗干凈,用少許鹽和料酒、大蔥碼15分鐘后,去掉大蔥不要。把魚(yú)頭用大盤子擺好盤。
2、熱鍋放入調(diào)和油,把肉末炒散,放入姜末,少許老抽再炒上色即可。把肉末鏟到魚(yú)頭上均勻的覆蓋魚(yú)頭,再澆上蒸魚(yú)油,藤椒油。
3、蒸鍋,開(kāi)水開(kāi)后,才把盤子放上去蒸,蒸過(guò)10-12分鐘,看見(jiàn)魚(yú)眼發(fā)白,往外鼓。拿出來(lái)放上蔥花即可。
以上就是胖頭魚(yú)的做法介紹,希望對(duì)你有幫助。
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