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蘋果汁的做法大全 含有豐富的維生素C

   蘋果汁原料就是用新鮮的蘋果榨制出來(lái)的,下面為大家介紹蘋果汁的做法大全:

  蘋果汁的做法大全:

  芒果柳丁蘋果汁

  材料:芒果2個(gè)、柳丁半個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜少許

  做法:將三種水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機(jī)中;加入250cc的開(kāi)水;打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

  功效:芒果、柳丁、蘋果,這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì),能促進(jìn)代謝,凈化我們的腸道,所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅,水水嫩嫩,更棒的是它也有不錯(cuò)的瘦身效果。

  胡蘿卜蘋果汁

  材料:香蕉2支,蘋果1個(gè),水適量

  做法:蘋果一個(gè)削皮備用,香蕉兩個(gè)剝好備用;蘋果、香蕉切丁放入豆?jié){機(jī),加水至上下刻度線之間;選“果汁”鍵;豆?jié){機(jī)自動(dòng)停止工作,即可。

  功效:每日喝1杯胡蘿卜蘋果汁有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  上文為大家介紹的就是蘋果汁的做法大全,你了解了嗎?

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