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新鮮竹筍的做法 含大量的纖維素

   筍含大量的纖維素,同時具有低脂肪、低淀粉的特點,下面為大家介紹新鮮竹筍的做法,快去看看吧!

  新鮮竹筍的做法:

  主料:豆腐300g、香菇100g、鮮筍100g

  輔料:五花肉適量、鹽適量、豆瓣醬適量、小蔥適量、紅椒適量

  新鮮竹筍的做法——步驟:

  1.娃娃菜、香菇、鮮筍、五花肉洗凈

  2.豆腐切塊,肉切丁,筍切片,香菇對半切開

  3.鍋內(nèi)放水燒開加適量的鹽

  4.放豆腐在水中焯一下后倒出備用

  5.放適量的油下肉丁炒出肥油

  6.放香菇根

  7.放豆瓣醬

  8.炒出紅油

  9.放筍和香菇

  10.放水燒開

  11.放豆腐

  12.最后放鹽、小蔥和紅椒即可

  上文為大家介紹的就是新鮮竹筍的做法,你學會了嗎?

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