主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 紅燒鲅魚的做法 含豐富蛋白質(zhì)

紅燒鲅魚的做法 含豐富蛋白質(zhì)

   下面為大家介紹的就是紅燒鲅魚的做法,快去看看吧!

  紅燒鲅魚的做法:

  食譜原料:

  鲅魚2條,蔥一根,姜1小塊,蒜7瓣 花椒20來粒,大料1朵,干淀粉2勺,糖2—3茶匙,鹽適量,醬油3茶匙,醋15ml左右,白酒2茶匙,植物油10ml。

  紅燒鲅魚的做法——步驟:

  1.鲅魚去掉內(nèi)臟洗凈瀝水,切成4段,用紙吸干水分,拍上干淀粉,薄薄的一層就行;

  2.蔥切段,姜切大片,蒜拍扁備用。

  3.不粘鍋在火上燒熱,倒入少許油,放入魚炸至微焦黃后盛出;

  4.在鍋底擺上蔥姜蒜花椒大料墊底,以防燉魚的時候粘鍋,然后把魚擺好,放糖、醬油、醋、鹽,放清水基本沒過魚身即可開火燉了,大火開鍋轉(zhuǎn)中火,一直燉到把湯收干即可。

  上文為大家介紹的就是紅燒鲅魚的做法,你學(xué)會了嗎?

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多