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荷蘭豆炒肉的做法 補(bǔ)充維生素

深圳查查吧 作者：陸加 2015-11-25 16:19

 　　下面為大家介紹荷蘭豆炒肉的做法，快去看看吧!

　　荷蘭豆炒肉的做法：

　　主料：荷蘭豆230克、豬肉(瘦)60克

　　輔料：大蒜1瓣、豬油2湯匙、食鹽1/2茶匙、雞精1/4茶匙、姜適量、醬油2茶匙、淀粉1茶匙

　　荷蘭豆炒肉的做法——步驟：

　　1.荷蘭豆摘去兩頭莖，洗凈瀝干，瘦肉切片，放入醬油、淀粉，姜末拌均勻腌制10分鐘左右

　　2.熱鍋加入少許油，倒入肉片

　　3.肉片炒至變色盛入碗中

　　4.加入大蒜

　　5.倒入荷蘭豆，翻炒幾下

　　6.加入鹽、雞精，翻炒均勻

　　7.倒入肉片

　　8.翻炒幾下熟了即可出鍋

　　荷蘭豆炒肉的做法教給大家，你學(xué)會(huì)了嗎?

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